Liệt dương: Nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục hiệu quả

Liệt dương hay còn gọi là tình trạng rối loạn chức năng tình dục ở nam giới, dân gian gọi là chứng bất lực. Bệnh lý này khiến cho nam giới không thể thực hiện được việc quan hệ vợ chồng. Dương vật khó cương cứng hoặc có cương nhưng không đủ độ cứng để duy trì hoạt động tình dục. Do đó, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng sinh lý và khả năng sinh sản của phái mạnh. Vậy, nguyên nhân gây liệt dương là do đâu? Nam giới nên làm gì khi bị liệt dương? Những chia sẻ của chuyên gia nam học trong bài viết dưới đây sẽ giúp phái mạnh hiểu rõ hơn về vấn đề này.
Liệt dương là gì?

Liệt dương là tình trạng dương vật của nam giới không còn khả năng cương cứng khi quan hệ. Do đó, không thể xuất tinh hoặc xuất tinh quá sớm khiến nam giới không còn hứng thú, ham muốn với chuyện sinh hoạt vợ chồng. Điều này gây ảnh hưởng không nhỏ đến bản lĩnh và sự tự tin của phái mạnh.

Căn cứ vào tình trạng liệt dương cụ thể và nguyên nhân gây liệt dương mà các bác sĩ chuyên khoa nam học đã phân loại liệt dương thành 3 mức độ cơ bản:

Liệt dương nhẹ: Là tình trạng dương vật vẫn có thể cương cứng nhưng chỉ duy trì được trong thời gian ngắn không đủ để thực hiện quan hệ tình dục, khó đạt đỉnh hoặc không làm thỏa mãn được bạn tình, dễ bị xuất tinh sớm.

Liệt dương trung bình: Là tình trạng dương vật có thể cương cứng nhưng phải mất thời gian kích thích khá lâu, nam giới khó có thể duy trì được khả năng cương cứng khi quan hệ, giảm tần suất xuất tinh.

Liệt dương nặng: Đây là tình trạng dương vật hoàn toàn không có khả năng cương cứng khi quan hệ ngay cả khi có những kích thích sinh dục, nam giới không có nhu cầu ham muốn và không còn khoái cảm khi quan hệ.

Liệt dương không chỉ gây ảnh hưởng đến tâm lý, sức khỏe và đời sống tình dục của phái mạnh mà còn có nguy cơ dẫn đến vô sinh hiếm muộn.
Nguyên nhân chính gây bệnh liệt dương là gì?

Theo các chuyên gia nam học, nguyên nhân gây bệnh liệt dương ở nam giới được xác định chủ yếu là do:

 – Tuổi tác: Nam giới tuổi càng cao, hàm lượng hormon testosterone trong cơ thể bắt đầu giảm đi. Ham muốn tình dục cũng bắt đầu suy giảm, dẫn đến các triệu chứng như rối loạn cương dương, xuất tinh sớm và liệt dương.

– Bệnh lý: Nam giới bị mắc các bệnh lý mãn tính như tiểu đường, xơ vữa động mạch, huyết áp cao, tim mạch không ổn định,… Những bệnh lý này thường gây nhiều tác hại đối với sức khỏe, trong đó khả năng tình dụng cũng bị suy giảm, lượng máu dẫn đến dương vật bị hạn chế, gây biến chứng liệt dương.

– Thói quen sinh hoạt không tốt: Lạm dụng bia rượu, sử dụng chất kích thích và chất gây nghiện, hút thuốc lá sẽ gây ta những tác động tiêu cực đối với sức khỏe của nam giới. Kết hợp với thói quen sinh hoạt tình dục không điều độ là nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng liệt dương. Ngoài ra, nam giới thói quen thủ dâm quá nhiều có thể gây rối loạn chức năng cương cứng của dương vật, dẫn đến hiện tượng liệt dương ở nhiều người.

– Yếu tố tâm lý: Nam giới thường xuyên âm bị căng thẳng, mệt mỏi, áp lực tâm lý, công việc và cuộc sống,… sẽ ảnh hưởng rất lớn đến tinh thần và sức khỏe của phái mạnh. Từ đó, cũng ảnh hưởng đến sức khỏe tình dục và gây ra các bệnh liên quan như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, liệt dương.

– Nam giới bị chấn thương, phẫu thuật tuyến tiền liệt hoặc dương vật bị tổn thương thần kinh đều có thể gây ra tình trạng liệt dương.

– Do tác dụng phụ của thuốc hỗ trợ chữa bệnh: bệnh tâm thần, thuốc chống trầm cảm, thuốc bệnh tim mạch, thuốc tăng huyết áp… gây ra các vấn đề về sức khỏe tình dục dẫn đến rối loạn cương dương, rối loạn xuất tinh, mất ham muốn, liệt dương, …

Tác hại nguy hiểm do liệt dương gây ra đối với nam giới là gì?

Đối với phái mạnh, liệt dương có lẽ là nỗi ám ảnh nặng nề nhất và không ai muốn nó xảy ra trên người mình cả. Tuy nhiên, hiện nay có rất nhiều người trẻ, đặc biệt là nam giới trong độ tuổi sinh sản rơi vào tình trạng bị liệt dương.

Tác hại nguy hiểm do liệt dương gây ra có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của nam giới. Dưới đây là một số tác hại nguy hiểm có thể xảy ra:

– Tác động tâm lý: Liệt dương có thể gây ra căng thẳng, lo lắng, tự ti, mất tự tin và giảm sự hài lòng về bản thân. Ảnh hưởng đến sự tự tin và bản lĩnh của người đàn ông trong quan hệ tình dục và các mối quan hệ xã hội khác.

– Suy giảm ham muốn tình dục: Liệt dương có thể ảnh hưởng đến khả năng thỏa mãn tình dục của người đàn ông và đối tác của mình. Nếu không được hỗ trợ điều trị, bệnh có thể gây ra căng thẳng và xung đột trong mối quan hệ và tình cảm vợ chồng, hạnh phúc hôn nhân gia đình có nguy cơ đổ vỡ.

– Gây ra áp lực đối với đàn ông: Liệt dương có thể gây ra sự mất cân bằng về tình dục và tâm lý. Nó có thể làm tăng khả năng xuất hiện các vấn đề tâm lý khác như trầm cảm, lo âu và căng thẳng.

– Gây ra các bệnh lý khác: Liệt dương có thể là dấu hiệu sớm của các vấn đề sức khỏe khác, bao gồm bệnh tim, tiểu đường, tăng huyết áp và bệnh mạch vành ở nam giới. Nếu không được hỗ trợ điều trị, nó có thể làm tăng nguy cơ các vấn đề sức khỏe này.

– Ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống: Liệt dương có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người đàn ông. Nó có thể gây ra sự rối loạn về tình dục, mất cảm giác hạnh phúc và gây khó khăn trong các hoạt động hàng ngày.

Quan trọng nhất, liệt dương thường là một triệu chứng của vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác và cần được hỗ trợ điều trị càng sớm càng tốt.
Cách hỗ trợ chữa bệnh liệt dương tại nhà

Để khắc phục tình trạng liệt dương trước khi sắp xếp được thời gian để đến cơ sở y tế, nam giới có thể áp dụng một số phương pháp cải thiện bệnh tại nhà như sau:

1/ Cách hỗ trợ chữa liệt dương tại nhà bằng bài tập thể dục

Bên cạnh việc bổ sung dinh dưỡng đầy đủ và khoa học, nam giới có thể áp dụng một số bài tập Yoga hỗ trợ chữa liệt dương giúp cương cứng dương vật, tăng cường sức khỏe tạo sự cân bằng và cải thiện các triệu chứng liệt dương.

Bài tập 1: Kiểm soát năng lượng và hơi thở

Bài tập này nhằm làm chủ quá trình cương cứgn dương vật khi quan hệ bằng cách hít hơi vào 3 lần – hít lần 1 để bụng phồng lên, hít lần 2 để ngực phồng và nâng lên, hít lần 3 để nâng được xương đòn. Khi thở ra cũng ép nhẹ từ từ theo trình tự ba lần để xương đòn, ngực và bụng xẹp xuống. Mỗi lần tập khoảng 10-20 nhịp thở như vậy, chú ý thả lỏng toàn thân khi tập.

Bài tập 2: Động tác gập gối

Bài tập này giúp loại bỏ khí thừa trong cơ thể, giúp oxy lưu thông thuận lợi làm giãn cơ bắp và động mạch chủ ở dương vật, kéo dài thời gian cương cứng khi quan hệ.

Cách thực hiện: Nằm ngửa người, dùng hai tay ôm đầu gối ép sát vào ngực. Duy trì nguyên tư thế này ở mức lâu nhất có thể đến khi cảm thấy thoải mái trở lại. Nam giới nên thực hiện đều đặn mỗi ngày và tăng dần về cường độ sau 2 tuần luyện tập.

2/ Cách hỗ trợ điều trị liệt dương tại nhà bằng bài thuốc ngâm rượu

Một số bài thuốc ngâm rượu theo kinh nghiệm đông y cũng là cách hỗ trợ chữa liệt dương tại nhà an toàn và hiệu quả dành cho nam giới:

Rượu dâm dương hoắc

Theo Đông y, dâm dương hoắc có vị ngọt tính ấm, giúp làm ấm thận, tráng dương, tăng cường gân cốt, có tác dụng trị liệt dương, di tinh, tinh lạnh, đau mỏi gối, phong thấp…

Nguyên liệu: 100 gam Dâm dương hoắc + 50 gam Nhục thung + 1 lít rượu trắng

Cách làm: Đem tất cả những nguyên liệu cho vào bình thủy tinh, đổ ngập rượu, ngâm trong 7-10 ngày thì có thể sử dụng. Mỗi ngày dùng 2 lần, mỗi lần khoảng từ 15-20gr.

Rượu sâm cau

Sâm cau có vị nóng, tính ấm, tác động vào kinh tỳ và thận, giúp cường dương, mạnh gân cốt, được sử dụng để trị chứng tê thấp, liệt dương, bồi bổ sinh lực. Hoạt chất cycloartan triterpen saponin có trong rễ cau giúp tăng cường nội tiết tố nam testosterone kích thích ham muốn và nhu cầu tình dục, tăng khoái cảm.

Nguyên liệu: Chọn loại củ có màu đủ tươi, lõi bên trong màu trắng vị ngọt và hơi đắng là được. Rượu trắng từ 40-45 độ. 

Cách thực hiện: Sâm cau đem rửa sạch, rồi ngầm với nước muối khoảng 3-4 giờ để loại bỏ độc tố, sau đó đem rửa lại với nước sạch.

Cho sâm cau vào trong lọ thủy tinh, đổ ngập rượu theo tỉ lệ: 1 kí sâm cau với khoảng 3-4 lít rượu, ngâm trong 30-45 ngày đến khi rượu có màu vàng óng thì sử dụng.

Mỗi ngày uống 20-25 ml, chia 2 lần sau bữa ăn giúp cải thiện được tình trạng liệt dương hiệu quả.

3/ Uống đủ nước mỗi ngày

Uống đủ nước mỗi ngày, khoảng 2-2,5 lít nước cũng là một trong những cách hỗ trợ điều trị liệt dương tại nhà hiệu quả, giúp cơ thể đào thải độc tố nhanh hơn, ngăn chặn tình trạng suy giảm ham muốn, khắc phục chứng rối loạn cương dương hiệu quả.

4/ Duy trì tinh thần thoải mái

Một trong những nguyên nhân gây liệt dương ở nam giới là do tâm lý căng thẳng, mệt mỏi, stress kéo dài. Vì vậy, cách hỗ trợ chữa liệt dương tại nhà hiệu quả nhất là duy trì tâm lý thoải mái vui vẻ, cân bằng cuộc sống và công việc, giữ tâm thế vững vàng khi quan hệ.

5/ Quan hệ tình dục đều đặn

Đây cũng là một trong những cách giúp nam giới khắc phục chứng liệt dương hiệu quả. Việc duy trì quan hệ đều đặn và điều độ giúp cơ thể khỏe mạnh, tốt cho tim mạch và huyết áp, tinh thần thoải mái.
Liệt dương nên ăn gì tốt cho sức khỏe

Đối với nam giới bị bệnh liệt dương, chế độ dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng, giúp bồi bổ thể lực, tăng cường lưu thông máu đến dương vật. Giúp tăng khả năng cương cứng và kéo dài thời gian quan hệ. Vì vậy, để cải thiện tình trạng liệt dương, nam giới nên chú ý bổ sung các món ăn có lợi cho sức khỏe.

1/ Hỗ trợ chữa liệt dương bằng cà rốt và mật ong

Để có thể cải thiện triệu chứng liệt dương, nam giới có thể áp dụng bài thuốc dân gian từ cà rốt và mật ong. Hai nguyên liệu này có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện chức năng sinh lý nam giới, tăng cường sức đề kháng và nâng cao sức khỏe.

Cách làm: Cà rốt đem rửa sạch, nạo sạch vỏ và cắt miếng vừa ăn. Trứng gà đem luộc chín rồi bóc bỏ. Trộn thêm mật ong rồi ăn. Có thể thực hiện 3 – 4 lần/tuần để mang lại hiệu quả hỗ trợ điều trị tốt nhất.

2/ Liệt dương nên ăn măng tây và sữa

Chọn măng tây loại tươi đem rửa sạch, ngâm với nước muối pha loãng khoảng 10 phút. Vớt măng ra để ráo nước rồi cho vào xay nhuyễn. Cho thêm sữa sữa tươi vào khuấy đều để uống.

Sử dụng 2 lần/ngày nam giới sẽ thấy cơ thể dồi dào sinh lực và nhanh chóng đẩy lùi chứng liệt dương.

3/ Bổ sung hàu biển

Trong hàu biển có chứa hàm lượng kẽm lớn có khả năng kích thích hormon sinh dục nam, cải thiện chất lượng tinh trùng. Khi ăn hàu còn giúp tăng khả năng cương cứng của dương vật, giúp nam giới chủ động hơn trong mỗi cuộc yêu. Vì vậy, nam giới nên bổ sung hàu biển trong các bữa ăn hàng ngày như cháo hàu, hàu nướng, hàu nấu canh chua…

4/ Bào ngư

Bào ngư cũng là loại hải sản nam giới nên bổ sung trong danh sách thực phẩm dành cho người bị liệt dương. Bào ngư là chất đại bổ, có tác dụng tăng khí, phục hồi sức khỏe toàn diện, bổ thận, tráng dương, tăng cường lưu thông máu đến dương vật. Thực phẩm này có tác dụng hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương, liệt dương, tăng cường sinh lực cho quý ông.
Nam giới bị liệt dương không nên ăn gì?

Ngoài danh sách những thực phẩm có lợi nam giới nên bổ sung thì người bị liệt dương cũng cần tránh những thực phẩm không có lợi cho sức khỏe.

1/ Kiêng ăn đậu nành

Trong thành phần dinh dưỡng của đậu nành có chứa rất nhiều carbohydrate và chất béo không lành mạnh kích thích quá trình sản xuất estrogen nhiều hơn. Điều này không có lợi đối với sinh lý nam, khiến cơ thể bị mất cân bằng hormone.

Theo các chuyên gia về tình dục học, việc duy trì cán cân giữa testosterone và estrogen trong cơ thể sẽ giúp bảo vệ sức khỏe sinh lý nam giới, nhu cầu ham muốn khả năng cương dương và cảm giác hưng phấn khi quan hệ. Vì vậy, nếu chưa biết liệt dương nên kiêng gì thì đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành là những thứ mà nam giới nên tránh xa.

2/ Kiêng thực phẩm có tính nóng

Những món ăn được chế biến từ những loại thực phẩm có chứa nhiều chất béo ôn nhiệt như: thịt bò, thịt mỡ, thịt chó…thì nam giới không nên sử dụng. Bởi chất béo trong các loại thực phẩm này khó hòa tan, làm tăng lượng cholesterol trong máu, cản trở quá trình lưu thông máu trong cơ thể, làm cho tình trạng liệt dương càng trở nên nặng hơn.

3/ Kiêng đồ ăn cay nóng

Thức ăn cay nóng luôn là sở thích của rất nhiều người. Tuy nhiên, khi ăn vào cơ thể sẽ gây tình trạng khó tiêu, kèm theo dấu hiệu tăng nhiệt cơ thể, sinh ra tình trạng nóng trong, các yếu tố nội tiết trong cơ thể bị mất cân bằng, gan thận phải làm việc liên tục để đào thải độc tố nên không có lợi cho sức khỏe sinh lý, đặc biệt là người bị liệt dương do yếu sinh lý.

Vì vậy, những thực phẩm có tính nóng như: sa tế, tỏi, ớt, hạt tiêu,…và các loại hoa quả như mít, xoài, vải, nhãn và một số đồ uống có tính nóng như sâm, rượu là những thứ mà nam giới bị liệt dương cần phải kiêng.

Một số vấn đề cần lưu ý khi hỗ trợ điều trị liệt dương

Quá trình hỗ trợ điều trị bệnh liệt dương, để tăng hiệu quả và kiểm soát bệnh tốt nhất, nam giới nên chú ý các vấn đề sau:

– Không xem phim sex, tránh thủ dâm nhiều lần trong ngày. 

– Quan hệ tình dục an toàn chung thủy tránh các bệnh truyền nhiễm.

– Từ bỏ những thói quen xấu như hút thuốc lá, sử dụng bia rượu ăn nhậu. 

– Nên thường xuyên tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày giúp tăng cường sức khỏe, và khả năng sinh lý.

– Kiểm soát cân nặng, tránh tình trạng thừa cân béo phì.

– Luôn giữ tâm lý thoải mái khi hỗ trợ chữa liệt dương tại nhà.

– Ngủ đúng giờ và đủ giấc mỗi ngày, không nên thức quá khuya.

– Uống đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày để nâng cao sức khỏe và giúp hỗ trợ điều trị liệt dương hiệu quả.

Khi áp dụng các biện pháp hỗ trợ chữa liệt dương tại nhà không mang lại hiệu quả thì cần chủ động thăm khám bác sĩ để được hỗ trợ chữa trị đúng cách và hiệu quả hơn.

Trên đây là toàn bộ những thông tin chia sẻ về bệnh liệt dương, hy vọng sẽ giúp nam giới có cái nhìn chính xác hơn về căn bệnh này để có biện pháp phòng tránh và khắc phục bệnh hiệu quả.